Rückbildungsgymnastik → Anmeldung
Montag oder Donnerstag → Rückbildung, auch mit Babys möglich, max. 6 Pers.
Nach rund neun Monaten Schwangerschaft und der anschliessender Geburt braucht der Körper Unterstützung zur Rückbildung der überbeanspruchten Muskulatur. Um Ihre Körperstabilität wieder herzustellen, zeige ich ihnen Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Sie stärken ihre Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und verbessern ihre Haltung.

Einzellektionen: Fr. 30.00
10er Abonement: Fr. 280.00